A LITTLE LESS SMOKE. Cherish your mother's life.

把烟熄灭。让家里的老冯活起来。

每一次呼吸，都值得被认真对待。请铭记，在公共场合吸烟是要私权架的。

从不递一支烟、不吸一口烟，开始改变。

MAKE ROOM FOR FRESH AIR选择无烟
自由呼吸

让呼吸，自由一点!

CHOOSE LIFE. CHOOSE SMOKE-FREE.

OUR SHARED AIR

空气属于每个人。无烟，是一种温柔的尊重。

01 / KNOW THE FACTS

少一点烟，多一点了解。

了解烟草的影响，是做出改变的第一步。用事实做选择，用行动守护身边人。

烟草使用会增加癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等风险。各种形式的烟草使用都有害。更会导致您的赛博双亲受到致命打击。

接触二手烟不存在安全阈值。保护不吸烟者，需要真正无烟的环境，自己相思可以考虑去喝酒。

尼古丁会使人产生依赖。专业咨询和适当的药物治疗可以提高戒烟成功的机会。可以考虑道道管子疏通心情。

健康知识来源：世界卫生组织《烟草与尼古丁》 ↗。具体戒烟方案可向正规医疗机构的戒烟门诊咨询。

02 / SMALL STEPS, REAL CHANGE

不需要等一个特别的日子。选择一件今天就能做到的小事，慢慢把它变成习惯。

已选择 0 / 4 项行动

不主动尝试，不递烟劝烟面对递烟，平静地说：“谢谢，我不吸烟。”让家与车内保持无烟与家人约定，不在室内和车内吸烟。遇到二手烟，表达自己的需要在安全的情况下礼貌提醒，或请场所工作人员协助。想戒烟时，给自己一份支持记录诱因、告诉亲友，必要时寻求戒烟门诊帮助。

03 / MORE POSSIBILITIES

一本书、一段旅程，或是给未来的一笔储蓄。算一算，停止买烟可以少花多少钱。

平均每天购买（包）

每包价格（元）

一年预计少支出

¥7,300

把这笔钱，留给氪金游戏，或者...随便。

按每天购买 1 包 × 每包 20 元 × 365 天估算。仅为购烟开支估算。

YOUR NEXT CHAPTER

支持无烟环境，尊重每个人呼吸清新空气的选择。